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卡門伊蕾卓 有氧舞孃系列1.-性感舞孃熱身操
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當世界大城市在流行鋼管舞的時候,你怎麼能錯過這麼性感的舞蹈教學DVD
卡門伊蕾卓 有氧舞孃系列1.-性感舞孃熱身操 當世界大城市在流行鋼管舞的時候,你怎麼能錯過這麼性感的舞蹈教學DVD
由好萊塢名模卡門伊蕾卓帶來魅力横掃全球、名人為之瘋狂的時尚運動—性感有氧舞。強力的有氧訓練、性感的舞蹈動作、多元的曲風選擇、明星級的專業課程,讓你在香汗淋漓的同時,達到體態輕盈苗條的效果,更展現舞孃身段、散發魅惑風采!
有氧舞孃系列1.-性感舞孃熱身操
系列1.是緩慢動作的練習,選用標準的舞者暖身動作,做為課程的開始。用舞蹈來調整和增強你的身體,以嚴選的幾個塑身動作來緊實臀部、修飾大腿和鍛鍊易隆起的小腹,帶領你在對身體最小衝擊的狀況下練習一連串的基礎動作。性感有氧舞保證能讓每個人熱血沸騰,也將使你更美、更有自信,讓生活充滿樂趣!
系列商品介紹:
卡門伊蕾卓 有氧舞孃系列2.-我就是天生舞孃
卡門伊蕾卓 有氧舞孃系列3.-舞孃進階養成班
卡門伊蕾卓 有氧舞孃系列4.-舞動致命性感
卡門伊蕾卓 有氧舞孃系列5.-性感瘋嘻哈
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